Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 148.79g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Lunch: Агрокомплекс Мацони 4%, Агрокомплекс Творог 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Красный Октябрь Какао, Narmak Мука Кокосовая, Стоинг Яичный Протеин Ваниль. Dinner: Благояр Филе. Snacks/Other: Массандра Портвейн Красный Крымский, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|