Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
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49.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 47.41g | Prot: 100.65g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Prozis Rice Porridge Instant, Verival Bio Fiocchi d'avena, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Uovo, Albume d'uovo, Mirtilli. Lunch: Biffi Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Valfrutta Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: My Bio Gallette di Mais, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Alesto Nocciole 100% Italiane Sgusciate. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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