|
-500!
Ха
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 105.81g | Carbs: 42.73g.
Lunch: Solosvit Псилиум, Milbona Йогурт Протеиновый, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Салат Цезарь с Курицей, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena20041's Weight History
|