Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 58.21g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Bombbar Topping Banana & Mango, Станция Молочная Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Zero Соус Горчично-Медовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Станция Молочная Сметана 15%, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Danone Даниссимо Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НютаНюта12's Weight History
|