Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 54.55g | Carbs: 246.37g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Дюшес, Огурец (с Кожурой), Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Каравай Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой. Lunch: Чурчхела, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Вино Сухое, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Этаж Спринг Роллы, My Box Пад Тай, Белая Дача Хрустящая Морковка. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|