Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 112.57g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Anyka Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Anyka Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром, Fish House Минтай Филе. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Алтай Мука Пшеничная, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Патиссон, Помидоры, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Б@'s Weight History
|