Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 75.09g | Carbs: 148.88g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Капучино, Вареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Соус Гранатовый, Рожки с Мясом Наш. Dinner: Печеночные Котлеты, Говядина Постная, Lactel Молоко 2,5%, Эмир Сыр Творожный, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|