Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 57.89g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дом Выпечки Лаваш со Вкусом Сыра, Ашан Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Now Foods Спирулина, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|