Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 71.99g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Вафли Творожные, Чай, ВкусВилл Багет Французский, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кинза, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Черешня, Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashapetrovna's Weight History
|