Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 81.56g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Добров Ковбаса Елітна Зі Свининою, Roshen Шоколад, Своя Лінія Олія, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное, Сырники Диетические, Яйцо, Ilona Лаваш Армянский, Сыр. Lunch: Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Плов со Свининой. Dinner: Сырники Диетические. Snacks/Other: Ласунка Гран При Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|