Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 103.82g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Fit And Joy Коллаген, Каждый День Грецкие Орехи , Черная Смородина, Моя Цена Творог 5%, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. Lunch: Вареное Яйцо, Global Village Чечевица, Петелинка Филе Бедра Куриное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Power Pro Гематобар Ваниль . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|