Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
74.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 74.90g | Carbs: 380.21g.
Breakfast: Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша. Lunch: Инжирный Персик, Капуста Тушеная, Куриная Печень, Гречневая Каша. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2.5%, Картофельное Пюре, Сырный Суп, СЗАО "Агрокомбинат " Колос" Колбаса Варено-Копченая Салями из Мяса Птицы "Ореховая" в/с. Snacks/Other: ООО "Савушкин Продукт" Сок Березово-Яблочный "На100ящий" с Сахаром, Пастеризованный, Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков, Печенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|