Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 160.89g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Груша, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Домик в деревне Сливки. Lunch: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Лента Сыр Пармезан 45%, ОМКК Говядина Нежная, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сливки 10%, Heinz Кукуруза. Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Нектарины, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Дыня, Лисички Жареные, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Форель (*). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|