Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 116.19g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Русский Хлеб Дарницкий, Укроп, Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Огурец (без Кожуры). Lunch: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Творожная Запеканка ПП, Русский Хлеб Дарницкий, Табрис Овощи Рататуй, ВкусВилл Творог Пластовой из Цельного Молока , Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Киви и Крыжовником, Табрис Овощи Рататуй. Snacks/Other: Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|