Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 143.45g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: dm Bio Farina di Cocco, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Mirtilli, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Farina di Grano Saraceno. Lunch: Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Esselunga Tofu al Naturale, Carne Salada. Dinner: Birra, La Caldera Fritto Misto, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento per Caesar Salad, Roadhouse Caesar Salad . Snacks/Other: Panificio Focaccia, Panino all'olio, Anguria, Alive Gelato Choco Peanut, Carrefour High Protein Caramello Salato, Babybel Babybel Mini Protein, Ventura Bbmix Proteico. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|