Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 56.03g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье, Балтимор Кетчуп Томатный, Дороничи Котлеты Сливочные, Мартин Макароны. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина. Dinner: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Greenfield Чай Christmas Mystery, Сливочное Масло, Дороничи Котлеты Сливочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Салями, Кировхлеб Хлеб Тостовый Финский, Кофе с Молоком. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aunt anya (163cm)'s Weight History
|