Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3158 kcal
|
Fat: 160.60g | Prot: 114.43g | Carbs: 329.33g.
Breakfast: Now Хлорофилл, Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Кудесница Мука Рисовая, Мясная Лавка Карбонад Деликатесный. Lunch: Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, SPAR Торт Красный Бархат, Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Пироговый Дворик Галета с Клубникой, Першинский Ряженка 4%. Snacks/Other: Першинский Ряженка 4%, Смак Хлеб Олимпия, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Лента Манго Желтое, Смак Хлеб Олимпия, Астория Соус Сырный, Лента Перец Ласточка, Мясная Лавка Карбонад Деликатесный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|