Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 104.67g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Польза.Диет Суп Пюре Овощной с Куриными Фрикадельками (Мясное 1200), SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Мираторг Фунчоза с Овощами, Сметана 20%, Креветки. Snacks/Other: Творожное Желе, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|