Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 58.11g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Кекс сметанный. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кдв Воронеж Happy Hit, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры, Кекс сметанный, Земляника, Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|