Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 56.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 145.50g | Carbs: 195.32g.
Breakfast: Lipton Холодный Зелёный Чай, Perva Ветчина Куриная Extra, Роллтон Пюре. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Рыба Вяленая, ВкусВилл Чехонь Вяленая. Snacks/Other: Mr. Craft Сидр Полусухой, Хадыженское Пиво, Dr. Pepper Dr. Pepper. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|