Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 72.14g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Помидоры, Добрянка Конфеты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Ветчина из Окорока, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жаркое. Dinner: Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|