Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 42.45g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Эмиль Молоко 4%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Помидоры, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Малина, Эмиль Молоко 4%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Черешня, Черешня, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|