Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 99.54g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Кабачки Жареные, Куриные оладьи. Lunch: Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ржаной Хлеб, Кабачки Жареные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Dinner: Гранола, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Snacks/Other: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Крыжовник, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya Deytina's Weight History
|