Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 51.05g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Дубки Блины с Мясом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Сметанин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Удача Малина Перетертая с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna080683's Weight History
|