Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 125.42g | Carbs: 192.55g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SNT Ultra Omega-3, Велком Колбаса Вареная Языковая, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 25.07.24 печень говядина, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Персик, Арбуз, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Карамель, Ого Сухарики с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|