Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 66.07g | Carbs: 158.24g.
Lunch: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Ашан Салат Селедка по Домашнему, Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Setra Мидии в Чесночном Соусе, Русский Холод Пломбир Настоящий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|