Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 49.91g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нива Черноземья Торт Сметанный. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Додо Пицца Пицца Креветки Сo Сладким Чили Традиционнoе - Большая. Dinner: Шашлык из Курицы, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Салат Зимний, Нива Черноземья Торт Сметанный, Aptonia Батончик-Мюсли Кокос в Шоколаде, 7 Days Круассан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|