Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 74.13g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Растительное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком". Snacks/Other: Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тamara Evseeva's Weight History
|