Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 56.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 73.17g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Bombbar Natural Bar Coconut. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Очаковский Квас, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хадыженское Пиво, Mr. Craft Сидр Полусухой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|