Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3972 kcal
|
Fat: 145.95g | Prot: 333.37g | Carbs: 297.32g.
Breakfast: Jagody, Sante Otręby Pszenne, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko, Cenos Kasza Owsiana. Lunch: Mcennedy Jumbo Peanuts, Delikate Twaróg Półtłusty. Dinner: Bluedino Ser Gouda, Polskie Plony Kasza Gryczana Prażona, Icefield Warzywa na Patelnię po Włosku, Sznicel Z Fileta Z Piersi Indyka. Snacks/Other: Favorini Milch Haselnuss Schnitte, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Włoszczowa Serek Wiejski, Jagody, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|