Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 35.26g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое, Кофе (Растворимый), Карат Творожок Сливочный. Lunch: не Молоко Кокосовое, Кофе (Растворимый), Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Wanna Bee Маршмеллоу. Dinner: Черемушки Смак-Тайм, Racionika Трубочки с Нежной Кокосовой Начинкой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Almette Творожный Сыр с Креветками, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (Растворимый), не Молоко Кокосовое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gazizova9225's Weight History
|