Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 116.63g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Ферма Кефир 1%, Грецкие Орехи, Голубика, АТБ Булка Французька, Кофе Эспрессо, Яготинский Масло 82,5%, Serenada Сыр Радамер, Миллениум Батончик. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Kinders Часникова Сіль, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Каша гречневая, Бедрышки куриные. Dinner: Киви, Вареное Яйцо, Кабачки тушеные. Snacks/Other: Roshen Лимонный Торт, Яблоко, Банан, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|