Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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76.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3105 kcal
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Fat: 79.91g | Prot: 169.24g | Carbs: 440.67g.
Breakfast: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Oignons, Gerblé Son d'avoine, Vinaigre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Tomates, Oeuf Dur. Dinner: Datte, U Jambon de Paris sans Couenne, Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux, Auchan Huile de Noix, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Datte. Snacks/Other: Auchan Huile de Noix, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Datte, Pâtes (Cuites). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée bonne semaine 👌
29 Jul 24 by member: yleger39
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metimemosaic's Weight History
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