Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 42.80g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Завод Алешина Баранки Яичные, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Коровкино Сыр Фермерский, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Овсяные Хлопья, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Пятерочка Банан. Lunch: Простоквашино Греческий, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Коровкино Сыр Фермерский, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|