Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 67.37g | Carbs: 226.05g.
Breakfast: Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , WOWFOODS Трегалоза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Роскар Яйцо Куриное, Магнит Ячка . Lunch: ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом, Weissberg Пиво Безалкогольное, Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel. Dinner: Абрикосы, Дыня. Snacks/Other: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Горячие Роллы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, SPAR Овощное Ассорти, Лук, Магнит Яйцо Варёное , Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Майонезный Соус Постный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorofcosmetology's Weight History
|