Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 150.11g | Carbs: 265.14g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Solgar Омега-3, Макфа Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Любимые Традиции Сушки Челночок, Туиль Безе Ореховое. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Первым Делом Огурцы Маринованные, Авокадик, Китайская Капуста, Solgar Омега-3, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Kinder Bueno, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Nestle Nuts Duo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|