Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 42.15g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Кировский Мясокомбинат Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Батон. Lunch: Помидоры, Булочка с Маком. Dinner: KDV Курица Запеченная, Помидоры, Залесский Фермер Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Соль. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xwsaevsx's Weight History
|