Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 84.38g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Розан со Смородиной. Lunch: Варенье, Крыжовник, Вареное Яйцо, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Шашлык Куриный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Dinner: Smachos Курица Вяленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|