Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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88.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 53.88g | Prot: 86.14g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Bonsoy Soy Milk, Zona Cerealista Levedura Nutricional em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Clara de Ovo. Lunch: Couve Refogada, Ovo, Quero Feijão Carioca, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Purê de Batata (de Batata Fresca), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Snacks/Other: Vinho Pinot Noir, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Bonsoy Soy Milk, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Banana Nanica, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Marisi53's Weight History
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