Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 42.82g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Шоколад. Lunch: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Петрушка, Сладкий Красный Перец, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamasenko0661's Weight History
|