Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 86.63g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Гиппо Лапша с Говядиной в Соусе из Черного Перца. Dinner: Ветчина, Нектарин, Пинский Мясокомбинат Полендвица из Свинины . Snacks/Other: Сливы, Фруктовый Ларец Джем, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Творог Зерненый "Лёгкий" 3%. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaKurda's Weight History
|