Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 135.49g | Prot: 100.90g | Carbs: 18.63g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Omelete Tabela Taco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Banha de Porco, Azeite de Oliva, Frimesa Nata. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Carne do Peito de Frango, Tomates, Chicória, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete Tabela Taco, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Trident Trident Menta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carol Pezzato's Weight History
|