Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 121.17g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Черешня, Кешью. Lunch: Granmulino Спагетти, Филе Индейки, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Dinner: Русь Восточная Опята Маринованные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Granmulino Спагетти, Яйцо, Филе Индейки, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Лепешка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капитан Милк Сырок, Lotte Мороженое Сэндвич Шоколадный, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|