|
медленно, но верно(((:
|
57.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 96.80g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: Финик, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Вафельные Рулеты "Пикколо", Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Nordic Naturals Ultimate Omega, Cheese Gallery Cheddar, Магнит Банан. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простые Хлебные Палочки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|