Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 5.21g | Prot: 44.48g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|