Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 46.12g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Батоша Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Яйцо, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|