|
départ en vacances
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 81.47g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Melon, Noix du Brésil, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nutrimuscle Collagène Peptide, Leroux Chicorée Nature. Lunch: Graines de Chia Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave , Flocons d'Avoine, Lindt Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Marque Repère Carottes Râpées, Oeuf. Dinner: Jardin Bio Petit Épeautre, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Fonds d'artichauts, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
louloute06400's Weight History
|