Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 94.50g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Красная Цена Форель Слабосоленая, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Буженина, Хлеб, Шефмаркет Щавелевые Щи с Курицей, Сельдереем, Яйцом и Зелёным Луком, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом. Dinner: J7 Сок Яблочный без Сахара, Global Village Баклажаны в Аджике, Куриное Филе с Сыром, Азбука Вкуса Гречка с Лисичками. Snacks/Other: BioVin Whey Protein, не Молоко Овсяное Классическое 3.2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|