Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 100.94g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: Кешью, Россия Щедрая Душа Чудастик. Lunch: Granmulino Спагетти, Филе Индейки, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Белый Хлеб. Dinner: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Other: Голубика, Черешня, Арбуз, Protein Rex Crispy Брауни, Orion Чокопай, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|