Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 105.95g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Савушкин Йогурт Теос Актив, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Топ Мороженое Клубника, Котлета из Щуки, Рыбный Суп, Евроопт Драники с Курицей. Dinner: Грин Банан, Сырники Диетические, Голубика. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Лидкон Геркулес #1, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Курага. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|